ในโลกยุคปัจจุบันที่สังคมเปลี่ยนไปจากยุคก่อนๆ มาก เราจะเห็นได้ว่า ผู้คนล้มป่วยได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ มากขึ้นกว่าเดิม และอาการหนึ่งที่ในปัจจุบันหมอเริ่มเห็นเป็นกันมากขึ้นทั้งคนหนุ่ม คนสาว ไม่เว้นแม้แต่เด็กเล็กๆ ก็ตาม นั่นก็คืออาการภูมิแพ้นั่นเองครับ

โรคภูมิแพ้นั้น อธิบายง่ายๆ ก็คือมีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากอนุมูลอิสระซึ่งเป็นพิษต่อร่างกาย ตามปกติแล้วเมื่อร่างกายได้รับสารพิษหรือสิ่งแปลกปลอม ภูมิต้านทานร่างกายก็จะถูกกระตุ้นให้ทำงานขึ้นมาเพื่อจัดการกับสิ่งแปลกปลอมนั้นๆ แต่เนื่องจากปัจจุบันเราอยู่ท่ามกลางมลพิษกันแทบตลอดเวลา ทั้งมลพิษในบ้าน และมลพิษนอกบ้าน รวมไปถึงอาหารการกินที่เรากินเข้าไปด้วย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายถูกกระตุ้นตลอดเวลา คล้ายๆ กับร่างกายเรามีสงครามกลางเมืองเกิดขึ้นอยู่ตลอด ภูมิต้านทานซึ่งเปรียบเสมือนตำรวจหรือทหาร จึงต้องทำงานหนักเนื่องจากมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาตลอดเวลา ทำให้ตำรวจหรือทหารไม่อาจไว้ใจใครได้ เจ้าภูมิต้านทานเองก็เช่นกัน ทำให้มีปฏิกิริยารุนแรงเกินกว่าเหตุ ดังเช่นเวลาที่เราเจอกับฝุ่นละออง หรือเกสรดอกไม้ ซึ่งไม่ได้เป็นอันตรายกับร่างกายของเรา แต่ก็นับว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม เช่นนั้นแล้วจึงไปกระตุ้นภูมิต้านทานเหล่านี้ไปด้วยครับ

ในส่วนของการรักษานั้น ทางการแพทย์แบบแผนใช้ยาแก้ภูมิแพ้เป็นหลัก ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นการกดอาการภูมิแพ้นั้นๆ โดยการทำงานของยาจะมีลักษณะไปห้ามการทำงานของภูมิต้านทานไม่ให้ทำงาน เช่น ไม่ให้ปล่อยสารฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ การรักษาแบบนี้ไม่ได้เป็นการจัดการที่สาเหตุของโรค ทำให้ต้องกินยาแก้ภูมิแพ้ไปเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่องเมื่อหยุดยาเมื่อใด อาการที่เคยเป็นเกี่ยวกับภูมิแพ้ก็จะกลับมาเป็นซ้ำแล้ว ซ้ำอีก นอกจากนั้นแล้ว ผู้ที่กินยาแก้ภูมิแพ้ต่อเนื่องยาวนาน ก็อาจจะได้รับผลกระทบข้างเคียงของยาที่กินอีกด้วย เพราะฉะนั้นแล้ว การกินยาควรกินเฉพาะที่จำเป็น หรือตามแพทย์สั่งเท่านั้นครับ

แต่ยังมีวิธีการรักษาภูมิแพ้อีกวิธีหนึ่ง ซึ่งส่วนตัวหมอเองก็นิยมใช้วิธีการแบบนี้ เพราะเป็นธรรมชาติมากกว่า นั่นก็คือการรักษาด้วยการใช้ธรรมชาติบำบัด โดยเป็นการแก้ปัญหาโรคภูมิแพ้ที่เน้นกำจัดที่ต้นตอของปัญหา คือต้องกำจัดสารพิษ (อนุมูลอิสระ) ที่เป็นตัวก่อเหตุภูมิแพ้ให้ลดลง ซึ่งก็คือวิธีการล้างพิษนั่นเอง 

อีกส่วนหนึ่งที่จะช่วยได้มากเพิ่มจากการล้างพิษก็คือ การงดผลิตภัณฑ์นมวัวทุกชนิด รวมไปถึงบรรดาอาหารทอดซ้ำ อาหารขยะ อาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูปทั้งหลาย 

การดูแลเรื่องอาหารการกินในแต่ละมื้อก็สำคัญ ข้าวกล้อง ผักสด ผลไม้สด น้ำผลไม้คั้นสด ถ้ากินให้ได้มากพอในแต่ละวัน ร่างกายก็จะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ จะเป็นการเปลี่ยนมากินข้างกล้องทั้งสามมื้ออาหาร หรือโรยธัญพืช 
(เช่น วีตเจิร์ม งาดำ จมูกข้าวสาลี เป็นต้น) ลงในข้าวขาวเพื่อเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นก็เป็นได้

การสวนลำไส้ด้วยกาแฟเพื่อล้างพิษก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ดี เพราะเป็นการนำสารพิษจากตับที่ถูกสะสมไว้ออกมา โดยต้องเข้าใจพื้นฐานของการสวนลำไส้ก่อนว่าไม่ได้เป็น

การสวนเพื่อล้างลำไส้ให้สะอาด แต่เป็นการนำสารพิษที่อยู่ในตับออกมาด้วยน้ำกาแฟ เพราะฉะนั้นแล้ว หากจะทำการสวนลำไส้ก็ควรจะมีการถ่ายอย่างปกติก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเคยชินกับการต้องสวนอะไรบางอย่างเพื่อให้ถ่ายปกติได้ โดยการสวนลำไส้นั้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการทำ โดยจะทำสัปดาห์ละครั้งก็ได้การเสริมร่างกายด้วยการฝึกชี่กงก็เป็นเรื่องที่ดี เพราะเป็นการล้างพิษทางลมหายใจ นับเป็นการลดความเครียดภายในจิตใจได้อีกทางหนึ่งด้วย 

และหากต้องการให้อาการภูมิแพ้หายเร็วยิ่งขึ้น ก็อาจจะเพิ่มด้วยการฝังเข็ม หรือให้วิตามินเสริมเข้าไปก็ได้ แต่วิธีการหลังนี้จะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาแบบองค์รวมควบคู่กันไปครับ

ทั้งหมดนี้เป็นการดูแลภูมิแพ้ให้สามารถควบคุมได้ และมีโอกาสหายได้ในที่สุด 

เริ่มต้นได้ที่ตัวคุณตั้งแต่วันนี้เลยครับ